毎週水曜日 16:15 ~ 17:15(初心者及び低学年) 17:30~ 18:30(経験者及び高学年) 18:45 ~ 19:45(中学生以上大人まで) 【クラス紹介】アクロバットクラスはバック転を中心に色々なアクロバ…
続きを読む毎月第2第3金曜日 20:00 ~ 21:00 【クラス紹介】 このクラスでは、JAZZ に必要な柔軟、筋トレ、基礎をしっかり行い、その後に振りをやります。毎回のレッスンで皆んながどこか少しでも成長出来る事を目標にやって…
続きを読む第1第4金曜日20:00~21:00 【クラス紹介】ナチュラルでしなやかなJAZZを目指します。楽しく踊るための身体の基礎づくりから、表現の幅を広げるレッスンをしていきます。それぞれの想いや曲のイメージをダンスで表現する…
続きを読む毎週月曜日 17:30 ~ 18:30 (18:30 ~ 19:00 選抜メンバークラス) 【クラス紹介】バレエのクラスでは楽しく身体を動かすことを基本に、レッスンをしています。柔軟性を身につけたい方、姿勢を良くしたい…
続きを読む毎月第3月曜日 19:30 ~ 20:30 【クラス紹介】チューブエクササイズでは、自宅でもできる簡単なトレーニングを主にメニューを考えてレッスンしています。自分が気になっている部分を事前に教えて頂ければしっかりと細かく…
続きを読むキッズポール:毎月第1第3日曜日 9:45~ 11:00 ポールダンス (大人) :毎月第1第3日曜日 11:15 ~ 12:30 【クラス紹介】ポールダンスはセクシーなイメージ、技(アクロバット)なイメージ等、人によっ…
続きを読む月曜日(第2第4月曜日開催)13:00~14:30 【クラス紹介】身体の仕組みを知りながら体幹を入れ、中からバランスを整えて良い体型、正しい姿勢作りを目指して指導しています。身体への負担が少なく無理なく一から基礎を学ぶレ…
続きを読む毎月第2第4水曜日 10:30 – 11:30 【クラス紹介】ダンス初心者大歓迎!!!レッスン中のウォーミングアップ、ストレッチ、筋トレ、振付など全部が安室ちゃんの曲でやっています。毎回みんなで歌いながらワイワイ楽しく踊…
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