菊池和也
第３木曜日 19：30～20：30
【クラス紹介】
チューブエクササイズでは、自宅でもできる簡単なトレーニングを主にメニューを考えてレッスンしています。自分が気になっている部分を事前に教えて頂ければしっかりと細かく教えます。疲れにくい身体や引き締まった身体を作るのにオススメのクラスです。身体の機能改善ストレッチなども教えてもらえます。
シェイプアップしたい大人からスポーツのパフォーマンスアップしたい学生まで体の事でお悩みの方是非お待ちしてます。
対象年齢：小学生～大人まで
チューブエクササイズ クラス